係 29 - 33'C 高溫下, 真係唔想煮飯 !
簡單點 , 煮椰菜皮蛋魚片粥做早點 !
食完粥一樣係成身汗 !
材料 : 椰菜 ( 切絲 ) , 皮蛋 ( 切成 4 件 ) , 魚片 ( 先用鹽 , 胡椒粉 醃 ) , 杞子 ( 先用冷開水浸泡 , 隔水備用 ) , 芫茜 ( 切粒 ) , 蔥 ( 切粒 )
忌廉溝鮮奶
田園沙律 材料 - 西芹 , 薯仔 , 蘋果 , 粟米粒 , 甘筍粒 , 烚蛋 , 火腿
自製沙律醬 短片
食沙律唔夠飽 :P 要煮多兩個即食麵 :P
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